„Die große Bowls Bibel“ – 00 simple, leckere und ausgewogene Bowls für Einsteiger! Inkl. vegane und vegetarische Gerichte

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Inhaltliche Einordnung

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Veröffentlichung

Seiten 209

Geeignet für (Alter) von egal bis egal

Klappentext
Gesunde Ernährung ist genau Ihr Thema? Aber die Zeit und Lust zum Kochen fehlt? Sie haben das Gefühl, Ihnen fehlt es an wichtigen Nährstoffen? Sie haben schon viel über Superfoods gehört, wissen aber nicht, wie Sie diese am besten zu sich nehmen sollen?

Die große Bowls Bibel kann Ihnen helfen! Mit über 100 leckeren Rezepten für alle Arten von Bowls. Wenige frische Zutaten perfekt aufeinander abgestimmt, dass immer alle wichtigen Nährstoffe enthalten sind. Einfach, schnell und lecker!

Von der klassische Buddha Bowls, über gesunde Veggi- Bowls oder ausgewogene vegane Bowls, hier bleibt kein Wunsch offen.
Günstig, einfach und schnell geben die leckeren Schüsseln Ihrem Körper alles, was er braucht.
Probieren Sie sich aus und werden Sie zum Meister der Bowls!

 

Buchbeschreibung
Die leckeren Buddha Bowls! Eine einfach, gesunde und ausgewogene Ernährungsform für den Alltag.

Bowls - ein neuer Ernährungstrend, welcher frisch aus den USA bei uns in Europa, aber insbesondere in Deutschland, angekommen ist. Aber was genau sind diese „Bowls“?

Der Trend kommt ursprünglich, wie bereits erwähnt, aus den USA. Hier sind die beliebten Food Bowls aus der Clean-Eating-Bewegung entstanden. Bei dieser Bewegung wird versucht, möglichst gesunde Lebensmittel zu verarbeiten und dabei auf Fertigprodukte zu verzichten. Da Bowls ganz ohne Kochen auskommen, kommen in die Schüssel vor allem Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und natürlich Super Foods wie Chia Samen, Goji-Beeren und Co.

Wie bereitet man sie korrekt zu und welche Vorteile bringen sie mit sich? All diese Fragen wollen wir nun kurz aber trotzdem möglichst genau beantworten.

Im Kochbuch von Anna Stempel enthalten:


Einleitendes Vorwort

Was macht die Bowls so besonders?

100 leckere Buddha-Bowl Gerichte, darunter:

Frühstücksgerichte

Hauptgerichte

Kleine Speisen

Vegane und vegetarische Bowls


Sichern Sie sich jetzt einmalig das große Bowl-Kochbuch von Anna Stempel und wagen Sie den Schritt in eine alternative Welt der Ernährung.

 

Genres Sachbuch, Sachbuch » Ratgeber

Erhältlich als
E-Book (mobi), ASIN B09DTN58P7 Taschenbuch, ISBN 9798464162532

 


 


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